5 tips wat ga je doen voordat je boodschappen in huis kunt gaan halen
Wij zijn meestal al in de supermarkt voordat we ons echt goed voorbereid hebben met de boodschappen. We komen dan meestal thuis met een tas voor boodschappen en de meeste dingen die we hebben meegenomen hebben we niet eens nodig. Dit komt omdat wij ons laten verleiden in de supermarkt. Hoe kun je nu het beste van start gaan, voordat je naar daar supermarkt gaat.
Tip 1: Zorg dat je voorraad kast is opgeruimd
Het is belangrijk om overzicht te hebben op je voorraad kast omdat je dan weet je nog op voorraad hebt. Zodat je niet onnodig extra producten haalt die ja al op voorraad had. Zo kun je misschien ook kijken wat je nog hebt staan, zodat je deze week minder geld uitgeeft aan je boodschappen, door eerst de voorraadproducten op te maken.
Tip 2: Begin met te kijken wat je nog in huis hebt voor je gerecht
Hierbij bedoel ik, is je voorraadkast de enige plek waar voorraad ligt. Of heb jij meerdere plekken in je keuken, woonkamer of eventueel in je vriezer. Controleer wat je in huis hebt en ga zorgen dat je hier overzicht over hebt, zodat je wederom niet te veel in huis haalt. Vaak kun je meer eten dan dat je eigenlijk weet.
Tip 3: Maak een lijstje wat je wilt gaan eten
Het is belangrijk dat je voor jezelf overzicht hebt wat je wilt gaan eten. Hiermee bedoel ik dat je mag denken aan je ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes, fruit en dergelijke. Hierdoor weet je wat je allemaal nodig hebt voor de gerechten in die week. Hierdoor weet je waar je naar op zoek moet in de supermarkt. Zodat je voor je zelf een plan kunt maken om bepaalde paden een keer niet te nemen omdat je daar niets van nodig hebt. Om te voorkomen dat je meer producten mee gaat nemen dan dat er op je lijstje staan. Zie hiervoor ook mijn weekly planner.
Tip 4: Maak een beslissing hoe je de boodschappen wilt gaan halen
Dit is belangrijk om van te voren te weten, zodat je kunt bepalen hoeveel boodschappen je mee gaat nemen. Ga je bijvoorbeeld op de fiets, dan kun je minder meenemen dan dat je met de auto gaat. Je kunt kiezen voor lopend, fiets, auto of eventueel openbaar vervoer. Kies wat bij je past en kies bewust hoe je boodschappen gaat doen. Houdt hier ook rekening met je boodschappenlijst van dat moment.
Tip 5: Beslis welk tijdstip van de dag je wilt gaan
Waarom dit belangrijk is om te doen, omdat je anders in de drukte terecht komt. Bijvoorbeeld aan het einde van de werkdag rond 16.30 uur, gaan heel veel mensen nog even naar de supermarkt om een kleine boodschap te gaan halen. Als je hierin terecht komt, is het druk in de supermarkt. Mensen hebben vaak haast, mensen hebben vaak honger, waardoor je meer producten in huis gaat halen, dan die je eigenlijk nodig hebt. Want honger maakt hebberig.
